Menu
Yoga starter der, hvor du er. Yoga betyder at forbinde krop, sind og sjæl. Yoga er for alle og skaber en vidunderlig afhængighed gennem hele livet.
Yoga er en af de ældste kendte metoder til at skabe harmoni mellem krop, sind og sjæl og udøvelsen af yoga har mere end 3.500 års samlet viden bag sig – viden om kroppens opbygning og hvordan sindet fungerer. Yoga-tilstanden opnås når sindet er i ro og du oplever en fornemmelse af helhed og harmoni.
Du vil via yoga udforske og lære dig selv at kende gennem alle de finurlige yogaøvelser, ved noget så simplet som at trække vejret og lære at trække vejret samt gennem meditation og afspænding. Alle elementer findes altid i mine sessioner.
Uanset om du søger et fitnessprogram, en blid behandling, en måske åndelig oplevelse eller en fornemmelse af velvære, er der masser af fantastiske grunde til at dyrke yoga og starte lige nu. Og det vidunderlige ved selv at begynde at opleve yogaen er at den omgående giver resultater.
Jeg er helt sikkert selv blevet afhængig af disse fem energi givende øvelse, der siges at være kilden til evig ungdom.
De 5 Tibetanere kræver ikke meget plads eller særligt udstyr og det behøver ikke at tage mere end et kvarter om dagen at udføre øvelserne. De passer med andre ord perfekt til vores fortravlede livsstil.
Se hvilke behandlinger jeg kan hjælpe dig med
Her kan du læse hvilke workshop jeg tilbyder og hvad du vil kunne lære og få med dig hjem efter disse timer i mit selskab.
På mine workshops vil du selv være aktiv samtidig med jeg giver dig indsigt i workshoppens budskab gennem teori, hvor jeg fortælle og underviser.
Derfor er det en god idé at have tøj på du kan bevæge i, medbringe en måtte og et tæppe, da jeg altid afslutningsvis vil guide dig gennem en meditation, som naturligvis vil være relateret til workshoppen.
Her kan du læse hvilke foredrag jeg holder. Du vil altid selv være lidt aktiv i disse timer, da jeg rigtig gerne vil have dig til at mærke samtidig med at du lytte.
Jeg har er vild med at dele ud af min viden indenfor de fagområder jeg har. Mit ønske med disse foredrag er at give dig en dybere indsigt i, hvordan din egen krop fungerer gennem et holistisk billede af dig selv, hvor du er bevidst om at krop, sind og sjæl er uadskillelige.
Yoga betyder at forbinde krop, sind og sjæl. Jeg gør meget ud af, at du igennem hver yoga session vil komme
hele vejen rundt – både i din fysiske krop samtidig med at du vil komme ind i hver eneste lille afkrog af dit indre og mærker hele dig selv. Du skaber broen mellem krop, sind og sjæl.
© 2024 | Klinik for fysioterapi, akupunktur og yoga ved Betiina Larsen
